应用介绍
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训记app更新版是一款在社交平台上备受欢迎的强力健身软件。它特别适合那些没有养成记录训练计划习惯或缺乏坚定意志力的用户。使用训记，你可以详细记录每次运动情况，并被激励去完成每一次的训练，帮助你养成良好的运动习惯。有需要的用户可以立即在本站下载。
训记app更新版特点
1.综合热身、训练和拉伸，科学编排训练步骤，提供更科学的训练过程。
2.高品质多机位视频展示，清晰展示动作细节，真人语音指导，带来优质的训练体验。
3.支持随时随地开始训练，包括离线训练和收藏功能，适用于各种健身场景，甚至短至4分钟的课程。
训记app更新版简介
没错，这是一款相对“硬核”的健身APP。所谓“硬核”是指它不适合大多数人群，大多数人指的是那些不愿记录训练计划或无法坚持健身的人。
训记app更新版亮点
1.了解健身的本质，明白健身与减肥并不是互为充分必要条件。
2.健身记录至关重要，对记录进行分析同样重要。
3.基于个人记录的数据，自动分析并提供训练建议和图表等辅助功能。
训记app更新版功能
增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳；
更有女性专属的生理期和产后恢复训练，帮你发现更美的自己；
HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧卡路里！
应用大小：186.4M应用版本：v7.0.24 安卓版
系统要求：安卓更新时间：2024-10-15
语言：中文开发商：
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