应用介绍
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如何升级i专业健身app的专业版
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i专业健身app官方版的核心功能
- 针对每个肌肉群的精准锻炼计划；
- 每项练习都有详细的动作说明；
- 提供高质量的图片和视频教程；
- 展示相关肌肉部位的图示；
- 依据目标自动设置的训练计划；
- 可自定义添加个人锻炼内容，并上传图片；
- 内建日志功能，记录训练的组数、次数与重量；
- 集成定时器和日历，方便管理训练计划；
- 提供数据历史记录和交互式图表，跟踪训练效果；
i专业健身app评价
个性化方案：根据你的健身目标、身体状况以及可用器械，定制专属训练计划。
专业支持：提供详细的动作演示和文字指导，即使在家也能得到专业的健身帮助。
数据追踪：全面记录你的训练数据，帮助你跟踪进展并调整计划。
社交互动：可与其他用户交流，分享健身经验，让健身更加有趣。
i专业健身app适合哪些人群
健身初学者：提供详细的入门指导，帮助你养成正确的健身习惯。
有一定基础的健身者：根据不同需求提供多样的训练计划，帮助你持续进步。
时间紧张的用户：提供短时间、高效率的训练课程，适合在碎片时间进行锻炼。
应用大小：75.4M应用版本：v3.6.7 最新版
系统要求：安卓更新时间：2025-04-08
语言：中文开发商：
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